tag:blogger.com,1999:blog-69141461149406723932024-03-12T16:11:31.544-07:00Over een leven met ParkinsonOver een leven met Parkinson gaat over de zin en onzin waar je mee te maken krijgt als relatieve jonge parkinson patiënt. Over Een zoeken naar hoe wel, en zo niet wat dan.... Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-38598515641120899202016-08-26T07:05:00.001-07:002016-08-26T07:13:52.218-07:00Team Rosenberg gaat op herhaling. Twee blogs over fietsen uit 2015!<h4>
<span style="font-size: large;">Koop een<a href="https://www.moteefe.com/tshirts4parkinson" target="_blank"> T Shirt4Parkinson</a> en steun de Parkinson Coach!</span></h4>
<div class="MsoNormal">
.<o:p></o:p></div>
<div style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhMD184Ml3fs_iI3-1sxlvyM1hLOudWGBuwWMzIUXkD8r-r9aaAEhhLki8_ub-D_bOge2nUhoiA-U7EWCSkQlv1XAL_UuZFtnAEb11oqTlyAI732IRvSso4kQUUnEZsOMtg8uBi2CuvyYl/s1600/big_117661_front_core.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhMD184Ml3fs_iI3-1sxlvyM1hLOudWGBuwWMzIUXkD8r-r9aaAEhhLki8_ub-D_bOge2nUhoiA-U7EWCSkQlv1XAL_UuZFtnAEb11oqTlyAI732IRvSso4kQUUnEZsOMtg8uBi2CuvyYl/s200/big_117661_front_core.png" width="167" /></a><span style="color: #5d5d5d; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;">Op
zaterdag 3 september 2016 stappen parkinsonpatiënten, zorgverleners en naasten
voor het derde jaar op de fiets om parkinson de wereld uit te fietsen met<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.bike4parkinson.com/bike4parkinson/" style="box-sizing: border-box; transition: color 0.5s ease;"><span style="color: #c61717; text-decoration: none;">Bike4Parkinson</span></a><span class="apple-converted-space"> </span>tijdens het Boogie’s Extreme
evenement!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 16.8pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="color: #5d5d5d; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;">Team Rosenberg fiets mee door de prachtige heuvels van Zuid-Limburg
om te vieren dat sinds Andreas Rosenberg vorig jaar voor het eerst met
Bike4Parkinson ondanks zijn Parkinson hij veel vitaler zowel fysiek als mentaal
en onderschrijft het belang van een goede Parkinson Coach<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #5d5d5d; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;">Team
Rosenberg bestaat uit Andreas en zijn vrouw Karin en hun bij de getuige Janine
en Jonathan.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3djpNdQ2hbUrEWTU63Jd1uDCwCOSFleUO7MlwuWXN2tzg_DKuvSqov6czrBoASSRxG3G0mlvsFhxoR2gNvLSXSwZrdSfwaFAi9ugeMA0xtjWhZ-50jt2FtMKp6xkavfRfbnM9BmI3HEpl/s1600/11061279_10206278437173056_8716170699757242227_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3djpNdQ2hbUrEWTU63Jd1uDCwCOSFleUO7MlwuWXN2tzg_DKuvSqov6czrBoASSRxG3G0mlvsFhxoR2gNvLSXSwZrdSfwaFAi9ugeMA0xtjWhZ-50jt2FtMKp6xkavfRfbnM9BmI3HEpl/s320/11061279_10206278437173056_8716170699757242227_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jonathan, Karin, Lukas, Anouk, Anderas, Lode en Janine.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #5d5d5d; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;">Je support
Bike4 Parkinson door een Andreas bedacht T-shirt te kopen. Van een t-shirt4parkinson
gaat minimaal 30% van de prijs is voor Bike4Parkinson. Hoe mee T-shirts
verkocht zijn hoe hoger de winst marge voor de Parkinson Coach!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
Hier ondert volgen de drie blogs die ik vorig jaar schreef over mijn fietsen!</div>
<div style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<h2 style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</h2>
<h2 style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</h2>
<h2 style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
Juni 2015</h2>
<h2>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Stel dat het klopt dat je lopen verbetert door te fietsen, ben ik een dief van mijn eigen portemonnee als ik niet probeer.</span></h2>
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Hoe goed het nu gaat ook gaat met de DBS en medicatie qua bewegen en sporten, zodra ik vermoeid raak wordt het lopen steeds moeilijker. Ik krijg dan mijn voeten bijna niet omhoog en begin te schuifelen. Dit gebeurt op zich ook als ik fit ben maar dan kan ik dat met een aantal geleerde oefeningen goed pareren mits ik in mijn eigen tempo loop. Dat laatste is soms wel lastig als ik met een van onze kinderen loop of onze hond.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Gelukkig is mijn reactie reflex nog goed als ik dreig te vallen over een stoep tegel rand die 5 mm uitsteekt. Mijn schoenen hebben nu een levensduur van zo'n drie a vier maanden. Daarna is de schoenzool door.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Stel het klopt dat het sporten en fietsen het proces afremt van de Parkinson..... dan ben je knetter gek dat je het niet probeert.</span></h2>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Bij de diagnose stelt het AMC dat het bij mij om een gevorderd ziekte beeld gaat. Ik wil soms niet denken aan wat mijn toekomst qua parkinson nog voor mij in petto heeft. De realiteit is dat het om een regressieve ziekte gaat waar voor alleen nog medicijnen zijn om af te remmen of om de klachten iets te compenseren.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">De snelheid waarmee de ziekte voortschrijdt verschilt van patiënt tot patiënt. Uiteindelijk raakt de patiënt aan stoel of bed gebonden en is verpleegkundige zorg nodig.</span></i><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i><i>(bron Bike4parkinson)</i></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Stel dat die aanname klopt, dat je het proces vertraagt, dat je de eind fase hebt kunnen vertragen en verlaten, dat zou toch wat zijn ....Daarbij nooit geschoten is altijd mis.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Want deze wat botte stelling "je bent knettergek als je het niet probeert" zou ik ook kunnen omdraaien "je bent knetter gek als je dit probeert". Voor een gezond mens vergt het al een mentaliteitsverandering om structureel te gaan te trainen voor evenementen zoals Boogie extreem, Bike4Parkinson is een onderdeel van boogie Extreem. Dan moet het voor parkinson patiënten die:</span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">moeilijk om kunnen gaan met grote veranderingen, </span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">het aanleren van nieuwe dingen moeilijk vinden, </span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">overprikkelt raken en minder belastbaar zijn, </span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">multi-tasken vaak moeizaam gaat, </span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">motorisch niet altijd even goed functioneren </span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">vaak een berg bijwerkingen van medicatie hebben</span></li>
</ul>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">wel een bijna onmogelijke opgave zijn en een te grote wissel trekken op zijn omgeving en mantelzorgers om dat te kunnen gaan doen. Daarbij zijn de standaard training-schema's moeilijk toe pasbaar omdat bij elke Parkinson patiënt de ziekte zich net anders uit en is het uitzoeken van waar je op moet trainen een hele puzzel.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Wat daarbij ook nog een factor is, is dat de hulpverlening , ook van ParkinsonNet, deze zo als dr B. Bloem in parkinson tv over Bike4Parkinson 2014 en sporten in het algemeen sprak niet serieus nemen. Sport is hobby en secundair dus valt niet onder je primaire zorg. Een hulpverlener noemde het een "te" zware weg kiezen, accepteer nu maar dat je ziek bent........... Dit soort opmerkingen kunnen verkeert geplaatst een mentaal verlammende Parkinson stimulerende werking hebben.</span><br />
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Voor een deel van de mensen met Parkinson zal die "te" zware weg kloppen maar dan nog is grond toon van de hulp verlener erg demotiverend en belemmert het de zoektocht naar <b>hoe kan het wel</b> of <b>hoe kan het anders</b>. Met mijn ervaringen van nu, zes jaar na de diagnose, is juist die zoektocht naast hoe wel en hoe anders, met al het vallen en opstaan, de sleutel naar het Bike4Parkinson avontuur. En toch had dat hele fiets avontuur een brug te ver kunnen zijn.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ik ben in het hele proces naar het de zoeken naar hoe kan het wel of hoe anders een aantal mensen tegen gekomen die net terug kijkend het verschil maken tussen een haalbaar avontuur of een brug te ver....</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mijn Neuroloog Hof die, nadat ik uit onvrede over de voorgaande neuroloog was overgestapt naar hem zei, je bent nog jong, ik wil je zo snel mogelijk zo goed mogelijk krijgen. dit was voor mij een verademing. voorgaande neuroloog bleef maar zeggen na 3 maanden dat ik moest wennen aan medicatie, en dat dat tijd kostte, Mijn huidige neuroloog hoort mijn verhaal, en stuurt mij gelijk door naar het AMC om uit te zoeken of ik in aanmerking kom voor een DBS operatie. Het was fijn te merken dat ik wordt gezien als mens met mogelijkheden, en niet alleen de ziekte van Parkinson wordt gezien</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Anders ligt het voor de directeur van de kinderopvang van onze kinderen.Wanneer je werkt heb je recht op kinderopvang toeslag, als je chronisch ziek bent werk je niet en dus geen recht op toeslag .Zij heeft met ons mee gedacht en gekeken hoe dan wel. Ook Atelier Totum waar ik zonder indicatie begeleiding groep kon komen schilderen, heeft zo mee gedaan in hoe wel. Helaas zijn dat uitzonderingen in een zorg wereld waar, als je om hulp vraagt, je moet bewijzen wat je allemaal niet kan, in plaats er van uitgaan wat nog wel kan en dat verder uitbouwen en ondersteunen. Dat kost veel energie en is niet waarmee ik bezig wil zijn.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Een belangrijke in dit rijtje is Jos, voorzitter van volleybal vereniging Neijenhiem. Ik heb een tijd met veel plezier gevolleybald </span>Harttrimgroep AZU-HIS in het UMC. Qua tijd was het alleen voor het gezin niet echt handig. Lang leve Google, Blijkt er op 500 meter een "gewone"volleybal club te zitten die in de Zeister volleybal competitie speelt.<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Dus ik er heen een half jaar na mijn DBS operatie nog vol op bezig met de goede instellingen te vinden. Doordat er spellers tekort ontstond in heren twee ben als team speler mee gaan spelen. Jos is een keer bij mij langs gekomen en ik heb het een en ander verteld over mij zelf en de Parkinson. Prima, jij staat vast naast mij en ik coach jou verder gaan we gewoon lekker ballen! Niks niet "heftig" gewoon we gaan gewoon lekker ballen met elkaar. Zeker in het begin was ik ondanks mijn tomeloze inzet met al mijn parkinson klachten op z'n zachts gezegd een rare. Dat kreeg ik dan soms ook te horen en er zal ook wel buiten mij om het en en ander besproken zijn over mijn volleybal capaciteiten. Dat was mentaal soms zwaar en niet leuk. Maar door dat Jos me duidelijk coachte, me ook een beetje uit de wind hield qua commentaar. Ging het zeker in de wedstrijden steeds iets beter en had het zin om vol te houden.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Voor het eerste sinds ik ziek werd begon ik weer echt te sporten meerdere keren per week. Er ontstond een basis conditie. Het hele volleybal avontuur is voor een andere keer maar juist door twee tot drie keer per week te sporten merkte ik vooruitgang! Sportte ik twee weken niet, dan zakte ik weg. Hier heb ik de eerste keer echt ervaren dat sporten voor mijn een soort van zelf medicatie is.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ik ben nog steeds geen top talent en maar ik heb m;n plekje in het team, mijn huidige team captain Bas fietst een keer per week met me in voor bereiding op Bike4Parkinson en fietst dan ook mee in september.</span><br />
<h2>
</h2>
<h2>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><br /></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;">Stel nou dat ik me had laten in pakken door de "te"zware weg.</span></h2>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Stel nou dat ik me had laten in pakken door de "te"zware weg, dan was ik nu niet waar ik nu ben. Ik fiets nu twee tot drie keer per week en pak dan tussen de 40 tot 65 kilometer. Ik ben nu bij fysiotherapie echt gericht aan het werk om te zoeken naar hoe ga ik om met het lopen. Ik heb de energie om wel dingen aan te gaan die er spelen, in plaats van het te laten liggen omdat ik zo kapot zit. Er is nu ruimte en energie om te werken aan acceptatie........</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Stel nou dat ik deze mensen niet was tegen gekomen......Ik hoop dat iedereen er in hun zoektocht naar hoe wel een soort Jos tegen komt want zij hebben net het verschil gemaakt wel net even dat verschil tussen een brug te ver of op naar Valkenburg Bike4Parkinson.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">&joy Andreas</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">September 2015</span></h2>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Nog Twee dagen!</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtjv1eGjfNqAaGmTFydFxj3QhpBWBEtz8ud5Vp2gVQF0bnr2_h0M34l1LVgrjWsOI7U5iurAMvkEiXcnEMAac8Dmbsx44vzpIRLvhERw4YQqAX2g4jezaN3k_oFDlNtXkWhfn4_bvFvIPN/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtjv1eGjfNqAaGmTFydFxj3QhpBWBEtz8ud5Vp2gVQF0bnr2_h0M34l1LVgrjWsOI7U5iurAMvkEiXcnEMAac8Dmbsx44vzpIRLvhERw4YQqAX2g4jezaN3k_oFDlNtXkWhfn4_bvFvIPN/s320/2.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Zo, de rug nummers zijn uitgedeeld voor boogie extreme vrijdag kunnen we ze ophalen, zaterdag op spelden. Mijn eigen wielerploeg vrienden en familie heeft, nr. 310, nr. 458, nr.389, nr.457 ,nr.865, nr.1069 en nr.864. Ik mis er een, even na bellen, nr.456. Het doet me aan vroeger denken, festival producties ondersteunen en het koken voor kinderkampen a 90 tot 100 monden. Wie is waar en hoe komen ze op tijd in valkenburg. Zijn er genoeg slaap plaatsen. Kan er samen gereden worden. De camping bied een boogie extreme ontbijt voor 9 euro aan, interessant even na bellen. Een eitje, bolletjes, plakje kas, glaasje jus “mmm” en daar moeten we dan meer dan 900 klim meters op maken. Nou nee dat kunnen we zelf veel beter in elkaar steken. Heerlijk, ik merk dat ik er echt van geniet. Even dit, hoe zat dat ook al weer en o ja dat moest ik nog doorgeven ….<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; line-height: 17.12px;">Er beginnen als of er op een knop is gedrukt allerlei denk processen door elkaar te lopen. Ik wil mijn koffie pakken maar mijn arm is ineens stijf en trillerig. Een van de lastigste dingen bij mijn ziekte is dat ik niet meer kan multi-tasken. Zodra er teveel te gelijk gebeurt raakt mijn energie tank veel sneller leeg, andere dingen stoppen gewoon en motorisch vertraag en verstijf ik. Beste voorbeeld, brood smeren en een goed gesprek gaat niet samen, ik stop met smeren. Als ik vol van indrukken voor het eerst ergens gaat fietsen dan stop ik met fietsen, tempo omlaag en veel lichamelijk ongemak.….. Dus ik moest twee dagen “heel naar” op locatie gaan trainen. Ook om te kijken hoe reëel de 60 km i.p.v. 30 km. Het is reëel, ik ben een slow starter, bij 20 a 25 km begin ik er meestal pas in te komen en dat komt mooi uit want dan begint het feest in het parcours echt, de Loorberg, 'oude Gulperberg' op en af. Dan de Kruisberg, zo’n 3 km verderop licht de Eyserbosweg al weer te wachten. Voor hen die daar na even willen bijkomen is er op km 36 een verzorging post. Nog drie te gaan, de Fromberg en daarna de Dodeman met als toetje de Cauberg. Gelukkig is na de dodeman er zo’n 10 km relatief glooiend parkoers om wat op adem te komen voor de Finale. Het wordt zeker zwaar een paar keer flink afzien maar de beloning als je boven bent is groot, mooi vergezichten zeker als er wat wolken en windt zijn. Die wind zorgt wel weer voor een extra dementie zeker als je na de klim tegen is.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; line-height: 17.12px;">Het rare is dat ik de afstand maar een paar keer echt dik heb gefietst, maar daar maak ik me niet zo veel zorgen om, mijn benen zijn goed, maar wel om die overprikkeling. Dat werd ook tijdens mijn laatste training met mijn broer in Nijmegen duidelijk. Nieuw parcours, elkaar lang niet één op één gezien. En ik weet het en ik had het ook nog benoemt. Maar ja als je dan op de zevenheuvelenweg komt en je ziet een soort intervallen klim weg voor je liggen…. In ieder geval aan het eind van heuvel vier of vijf van de 7 heuvel weg moeten we remmen en dat ging even te snel. Ik sta stil en val.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; line-height: 17.12px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; line-height: 17.12px;">Het hele interne besturingen systeem van mij was even stuurloos. Koffie met appelgebak doet wonderen en we hebben een krappe 40 km rustig uit gefietst en lekker bij gepraat. Ik heb heel bewust hier op getraind. Op zoek naar hoe vertaal ik in normaal Nederlands wat er gebeurt. Het ene moment ben ik aan het fietsen op de zevenheuvelweg en het volgende zit ik te bibberen en te trillen en blijft raar iets. Ik lees in veel forums en blogs de moeite om aan de omgeving uit te leggen wat er gebeurt technisch maar ook mentaal. Ik heb nu met bike4parkinson iets beet waar die vertaalslag de sleutel van het succes kan worden. Door dat het doel, met z’n alle finishen in de bike4parkinson 60 km de gemene deler en daarbij voor ons alle de zelfde focus. En daar mee spreken we de zelfde taal, hoe zijn de benen en hoe zit iedereen op de fiets. Het is aan mij om aan te geven waar en wat ik daarbij nodig heb en aan hun om te kijken wie dat op dat moment het beste kan.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; line-height: 17.12px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; line-height: 17.12px;">Eigenlijk kan ik het zo samen vatten, ik heb getraind voor bike <b>voor</b> Parkinson door te leren van biken <b>tegen</b> Parkinson zodat we kunnen uit zoeken hoe we biken <b>met</b> Parkinson.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; line-height: 17.12px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; line-height: 17.12px;">Als dit inderdaad werkt en klopt wordt het pas echt interessant. Want hoe vertaal en pas je dit toe in het leven van alle dag?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">&Joy and take care! Andreas</span><br />
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<br />
<br /></div>
</div>
<div style="background: white; line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-67274833948684319502016-07-23T03:29:00.000-07:002016-07-23T03:35:57.697-07:00Ik heb Parkinson, en daar worden geen vakantie dagen bij geleverd.<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Vandaag ga de Tour de France over onze berg, </span><span style="color: #111111; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; text-transform: uppercase;">COL DE LA COLOMBIÈRE</span> <span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">de berg waar ik drie weken
geleden om 13:07 in de mist boven kwam. Zoet was toen de overwinning. Ik heb
het in me opgezogen en me er aan gelaafd, er was meer dat genoeg. Ik , een man
van 46 , die na lang zoeken een
oplossing vond voor om de gevolgen van zijn Parkinson dragelijk te maken. Had heel
even “een wind mee een berg op “ beleving gecreëerd. Gister werd mijn filmpje voor de spinning les
in Sport City getoond, ik was er gelijk weer, en kon me er weer in onder dompelen. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3qIollYpRmBggmNfch-oQORf3y2q_VPrwCd3N1fa3QKEGsHjfRoyGNmvFNpKEdc1vpwKkjrNArJeJcy_ElBCnxKfpE6UOMSn0spjobURZN3zxQG4GZFYrmVKzdEtD1Snlc5-vfWLorWyB/s1600/IMG_2806-copy.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3qIollYpRmBggmNfch-oQORf3y2q_VPrwCd3N1fa3QKEGsHjfRoyGNmvFNpKEdc1vpwKkjrNArJeJcy_ElBCnxKfpE6UOMSn0spjobURZN3zxQG4GZFYrmVKzdEtD1Snlc5-vfWLorWyB/s320/IMG_2806-copy.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Op vakantie 'vier' kamp 2015 </td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">De afgelopen weken heeft het normale leven weer hard aan de
deur geklopt. Het contrast kan niet groter, we zijn bezig met een hernieuwede
PGB aanvraag waar nu ook officieel een stuk verpleging wordt aangevraagd.
Om dat ondanks de verbeterde fiets motoriek de fijne motorieke achter uit gaat.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Gelukkig kan ik regelmatig van dat soort zin en onzin van een
leven met Parkinson ontsnappen door terug te denken aan de</span><span style="color: #111111; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; text-transform: uppercase;"> COL DE LA COLOMBIÈRE</span><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"> Ik heb nog steeds dat stukje
ongeloof van echt, was ik daar echt.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Een van de manieren om mijn leven met Parkinson te begrijpen
en het een plaats te geven is schrijven. Het hele fiets avontuur is zo groot dat
daar nog wel even over heen gaat voor dat naar buiten komt. Mijn missie is nu
hoe vind ik een voor mij haalbare vorm om dit verhaal te vertellen. Dus heb geduld.
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Gelukkig zij n er vele andere leeftijd genoten die dat ook
doen. Op parkinsonconnext stonden deze maand drie blog’s op rij van leeftijdgenoten
die feilloos beschrijven hoe ze de regressie van Parkinson en de gevolgen daar
van proberen te dragen. Hoe zij hun leven omdenken tot iets positiefs. Ook omgaanmetdeziektevanparkinson.nl
en Mariette Robijn doen dat. Goed voorbeeld doet goed volgen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Dit is mijn manier van leven aan het worden: opzoek zijn naar
hoe wel. Ik kan niet anders en wil niet anders meer. Ik heb Parkinson, en daar
worden geen vakantie dagen bij geleverd, maar mijn vrouw en kinderen zijn toe
aan vakantie. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">De afgelopen maanden stonden in het teken van hoe wel en dat
leek over fietsen gaan maar het ging over het leven met ….. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Vakantie hoorde ook
bij het leven!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Ik wens ons loon naar werken! Fijne vakantie.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "georgia" , serif; line-height: 107%;"><span style="font-size: large;">Fijne Vakantie allemaal!</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">http://omgaanmetdeziektevanparkinson.nl <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://marietterobijn.com/parkinson/">http://marietterobijn.com/parkinson/</a><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://www.parkinsonconnect.nl/">http://www.parkinsonconnect.nl/</a><o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-87485732590878549772016-07-16T07:43:00.002-07:002016-07-16T07:43:28.972-07:00 Ik ken tegen Parkinson geen beter middel dan langeafstand fietsen. Maar...... Gast blog van Menne Menninga.<br />
<br />
Zijn verhaal geeft aan hoe dun het koord is waar op je als mens met parkinson op balanceert.<br />
<br />
<h3>
<span style="font-size: large;">FIETSENVOOR.NL leek de ideale duw in mijn rug om weer te gaan fietsen.</span></h3>
<div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
De eerste aankondiging van de sponsortour van FIETSENVOOR.NL kwam nogal zweverig bij mij binnen. Wie gaat nou 1000km heen en 1000km terug reizen om 16 km te fietsen. Maar nadat ik de route over de Col de La Colombière had doorgerekend in kilometers in het horizontale vlak en hoogteverschillen in de eenheden “domtorens”, werd het evenement toch wel aantrekkelijk.<br />
In februari 2015 heb ik bij een val met de fiets o.a. een sleutelbeen gebroken. Het weer op gang komen viel tegen. En het evenement van FIETSENVOOR.NL leek de ideale duw in mijn rug om weer te gaan fietsen. De ziekte van parkinson en mijn lidmaatschap van de Parkinsonvereniging was de stok achter de deur om door te zetten.<br />
<br />
Eén keer de Col beklimmen is 16,3 km, terug naar <br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPBE95LGLA9os_w9xdqN-GzP9nABTXWxiEaKdqAkZv8_Vyx92BQEFwDZC4kF3na2x9zxehyphenhyphenoR8muJCx2COGQBTwlpovQW3VAkuRkcpisV7kAep5HOgGr0nedEJQUWdwHQpESA5t1E6gih5/s1600/13501720_202391273494971_554591665405692057_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPBE95LGLA9os_w9xdqN-GzP9nABTXWxiEaKdqAkZv8_Vyx92BQEFwDZC4kF3na2x9zxehyphenhyphenoR8muJCx2COGQBTwlpovQW3VAkuRkcpisV7kAep5HOgGr0nedEJQUWdwHQpESA5t1E6gih5/s400/13501720_202391273494971_554591665405692057_n.jpg" width="300" /></a>beneden geeft een totaal van 32,6 km. En het hoogteverschil is 11x de Utrechtse Dom! Voor een fietser als ik, die veelal dicht bij de rivier blijft was dat iets nieuws. Bij benadering is een rondje over de Merwedebrug bij Gorinchem 3,2 km + 2 x 12,5 meter. Dus 10 rondjes zijn 32 km 2x de domtoren. Dus lang niet hoog genoeg. Een rondje Van Brienenoord brug is 4 km + 2 x 20?meter. Dus 8 Van Brienenoorden zijn 32 km + 320 meter en dat is ook niet vergelijkbaar. De Grebbeberg heeft aan de oostkant een helling van 750 meter met een stijgingspercentage van 7%. Fiets je 10 keer dit stuk Grebbeberg op en neer dan heb je 30 km afstand en 2100 meter hoogte verschil, dus 21x de domtoren gefietst. Door er vanaf Nieuwegein naar toe te fietsen (en weer terug) is dit een enigszins vergelijkbare prestatie. Nog beter is de Amerongseberg. Wie weten wil hoe die berg in elkaar zit moet een aantal keren de noordkant van die berg op en neer fietsen. Mijn prestaties op de Amerongseberg gaven mij de overtuiging dat ik zeker 2x de top van de Colombière moest kunnen halen. Waarschijnlijk zou 4 keer toppen (44x de domtoren) ook mogelijk zijn.!! <br />
<br />
Het zoeken naar sponsoren werd nu bloedserieus. Met veel hulp van de hele familie gelukte dat. Daarom mijn hartelijke dank aan alle sponsoren, en vooral mijn echtgenote Gretha, mijn oudste dochter Riekie, en alle anderen die dit alles mogelijk maakten.<br />
<br />
Op zaterdag 25 juni vetrokken wij met onze camper naar Le Reponsoir, op de helling van de Col de la Colombière. Samen met Gretha en Elsa onze oudste kleindochter arriveerden wij zondag middag op de camping L’Escale, van het dorpje Le Grand Bornan. Het alternatief, de ruime camperstaplaats van Le Reponsoir heeft helaas geen elektriciteit en dat hadden we alleen al voor het laden van telefoon en fototoestellen wel nodig. Het bood een goede mogelijkheid om de laatste nacht dicht bij het supportershome te overnachten.<br />
<br />
<h3>
<span style="font-size: large;">Wat niet gepland was, maar eenvoudig niet te missen viel was het grote aantal fietsers in het prachtige berglandschap.</span></h3>
<br />
Ik had een 5 daags trainingsplan en Maandag 27 juni was bedoeld om de hele berg over te steken. Dit om de benen te testen en mijn op de Amerongseberg gebaseerde verwachting te controleren. Wat niet gepland was, maar eenvoudig niet te missen viel was het grote aantal fietsers in het prachtige berglandschap. De eerste top had ik in ongeveer 1 uur en30 minuten gehaald. Dat was een halfuur sneller dan verwacht. De afdaling was lastiger dan verwacht. Daar had ik 30 minuten voor nodig. Toen weer terug in opnieuw 1 uur en 30 minuten. Vier keer toppen kwam in zicht! Op de top nam ik ruim de tijd om weer op adem te komen en wat kletspraatjes met andere fietsers te maken. Daarna werd de afdaling weer ingezet. In het algemeen werd er nogal hard naar beneden gefietst. Ik nam mij voor om mij tot 20 à 25 km per uur te beperken. Hoewel alle snellere fietsers mij in een ontspannen sfeer royaal de ruimte lieten denk ik dat ik daar toch op enig moment door afgeleid ben. Ik raakte ongecontroleerd naast de weg en ging op de helling over de kop. Moeilijk kwam ik overeind, en ben ik op de weg gaan zitten. Dat werd al gauw liggen en Gretha bellen.<br />
<br />
Gretha kwam net ter plekke toen de door betrokken omstanders de Pompiers, en vervolgens de ambulance waren gearriveerd. Ze ging mee naar de huisarts in Le Grand Bornan en daarna op de afdeling Neurochirurgie en Reumatologie van het ziekenhuis in Annecy. Na Röntgen foto’s en een scan bleek dat ik 5 gebroken rugwervels heb. Gelukkig is er geen zenuwbaan beschadigd en is er verder ook niets uitgevallen. Inmiddels was het ons thuisfront gelukt om de reeds aanwezige organisatoren te informeren. Wim en Femke die de EHBO op 2 juli zouden doen reageerden erg actief. Ze hebben Gretha en Elsa geholpen en laat in de avond van Annecy naar de camper in Le Grand Bornan gebracht.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj15DtfuQF7PtKRQK-bjeAlKCOGFEiy8FHtt8n-wxC0T__JV82n0qKQhcequJW7cwIAHtmWRhIpopthaUobr1muGds-dsrUtamlOVFFZb9Qf4eE_aisp-S-Y3qaVdMl_UBrtM4GVGnZB_W8/s1600/13501990_204216963312402_6318902730887909125_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj15DtfuQF7PtKRQK-bjeAlKCOGFEiy8FHtt8n-wxC0T__JV82n0qKQhcequJW7cwIAHtmWRhIpopthaUobr1muGds-dsrUtamlOVFFZb9Qf4eE_aisp-S-Y3qaVdMl_UBrtM4GVGnZB_W8/s320/13501990_204216963312402_6318902730887909125_n.jpg" width="240" /></a>De parkinson medicijnen zorgden voor nieuwe problemen. Gretha had duidelijk aangegeven dat ik LevoDopa/Carbidopa gebruik. Het ziekenhuis gaf mij LevoDopa/Benzerazide. Wij hadden mijn eigen medicijnen bij ons, maar die mochten van het ziekenhuis niet gebruikt worden. Dat resulteerde in hoogst merkwaardige hallicunaties in de nacht van dinsdag op woensdag en daarna. Ook in mijn allerbeste Frans was dit door mij niet uit te leggen. Een van de doelen van de sponsortocht is het zorgen voor (naams)bekendheid van de ziekte van parkinson, blijkt internationaal nodig te zijn.<br />
Naar onze overtuiging waren wij goed verzekerd. De kombinatie Menzis en ANWB had eerder in de praktijk zijn waarde bewezen. Echter, Menzis vond deze keer mijn repatrieering niet medisch noodzakelijk. Wat Gretha ook probeerde, het hielp niet. Gretha en Elsa moesten naar Nederland in ik moest in Annecy blijven. Gelukkig vonden we op enig moment twee Franse doctoren en een fysiotherapeut die van mening waren dat ik best plat achter in onze camper mocht worden vervoerd.<br />
De volgende dag hebben we ingepakt. Nadat Hans en Rianne ons het FIETSENVOOR shirt hadden uitgereikt zijn we vertrokken met een dubbel gevoel. Met de sponsoractie is >60.000 € opgehaald. Dat is echt fantastisch. Ik ben twee keer naar de top van de Col de la Colombière gefietst. Ik heb laten zien dat je met Parkinson, ook op je 70ste nog buitengewoon kunt presteren. Anderzijds hebben wij zoveel fijne reacties gehad van de FIETSENVOOR gemeenschap en de Parkinson Vereniging dat wij zeker weten een heel fijn samenzijn te hebben gemist.<br />
<br />
<br />
Menne H Menninga<br />
<br />
Twee weken na fietsen voor in de mail.:<br />
<br />
<h3>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="font-weight: normal;">Ik ken tegen Parkinson geen beter middel dan lagenafstand fietsen.</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Op dit moment volg ik het beleid van de Franse doctoren. Ik
moet alles recht doen. Dus met een rechte rug liggen en met een
rechte rug lopen. In Frankrijk heb ik injecties tegen trombose gehad. Dat is in
Nederland niet gecontinueerd. Er is mij in Frankrijk een brace aangemeten
waardoor mijn rug altijd recht blijft. Met die brace loop ik een aantal keren
per dag. Vandaag ga ik 1u30 halen. Mijn motivering is eerst meer anti
trombose dan anti Parkinson. Ik ken tegen Parkinson geen beter
middel dan langeafstand fietsen. Maar ik sluit niet uit dat het begin van mijn
ongeluk in een freezing situatie zat. Ik heb daar net zo min ervaring mee als
met hallucinaties. Ik heb ook osteoporose. Dus ik wil niet weer vallen.
Aanstaande vrijdag spreek ik een chirurg. Dan wordt ook het osteoporose traject
opnieuw geanalyseerd. Vervolgens volgt een gesprek met de Parkinson medici. De
fysiotherapeute heeft al gezegd dat ze me graag weer op de fiets ziet. Als ik
door afwezigheid van het fietsen in de put zak, helpt piano spelen. Ik speel
bepaald niet wonderschoon, maar het leidt af en geeft mij de overtuiging dat ik
kan "Multi-Tasken". Als alles mislukt kan ik altijd nog rond
Nijmegen de vierdaagse gaan lopen, maar ik geef er de voorkeur aan om volgend
jaar nog eens over de Colombiere te fietsen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Menne keep on moving, En ik hoop je op de Col in 2017 te zien maar je plan B is ook mooi. iets minder hoog dat wel maar ook o zo mooi ! Bedankt voor je verhaal.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Andreas</span></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-60182144154750429792016-07-09T06:54:00.001-07:002016-12-15T00:42:17.752-08:00Fietsenvoor.nl werd een mistig, nat, fietsfeest voor Parkinson op een tour de France berg.<h3 style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Er was voor ieders “top” prestatie evenveel respect en support was. Of je nu 7 keer om hoog fietste of 1. In 1.40 min of in 4 uur.</span></h3>
<o:p></o:p><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvGpoxLjhwMRqOAtpFx6LbfBPCDSXACmPL8qyzvEhztf_wVm9OAfcwaLte2h9OAneJag9FMxFlhQ7j1ZcC8cDFN8YpdpszMHZS8IuNZR4ZrFjCc_Pp7OSgMyGxTFtv7CEIupfBdfR0f49Q/s1600/13509107_1084288964995092_3726456830778436293_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvGpoxLjhwMRqOAtpFx6LbfBPCDSXACmPL8qyzvEhztf_wVm9OAfcwaLte2h9OAneJag9FMxFlhQ7j1ZcC8cDFN8YpdpszMHZS8IuNZR4ZrFjCc_Pp7OSgMyGxTFtv7CEIupfBdfR0f49Q/s320/13509107_1084288964995092_3726456830778436293_n.jpg" width="320" /></a>Fietsenvoor.nl 2016: Er waren 35 deelnemers die totaal 135 keer naar
de top hebben gereden en dat heeft een bedrag van 60,000 euro opgeleverd voor de
Parkinson Vereniging. Er waren mensen met Parkinson, er waren partners van mensen
met Parkinson, er waren mensen waarvan één van de ouders Parkinson heeft en mensen die gewoon lekker een
fietsfeestje voor een goed doel wilde. Door de kleinschalige opzet werd
het een intiem fiets evenement, waar voor ieders “top” prestatie evenveel respect
en support was. Of je nu 7 keer om hoog fietste of 1. In 1.40 min of in 4 uur. Ik
heb me voor het eerst sinds ik ziek werd meerdere dagen gewoon mens onder de
mensen gevoelt. Ja, de Parkinson is nooit ver weg geweest en zelfs met momenten
in de aanloop zeer dominant maar het maakte niet uit, ik kon me zo optimaal voorbereiden
op mijn eigen rit naar mijn top.<o:p></o:p><br />
<br />
De klim is 16 km lang en valt in twee delen uiteen. Het eerste deel is een
klim van 6% tot en met 8 % met aan het einde ruim 2 km tot en met 3%. De weg loop door gemengd bos met regelmatig mooie panorama's. Op de
helft was het support-home. 25 Meter later begint deel twee met 8% en dat blijf zo tot 3
kilometer onder de top. Vanaf daar mag je aan de bak met 10% oplopend naar 12 %. Het begint met een paar haarspeld bochten, drie kilometer voor de col zit je net boven de boomgrens. De vernieuwde weg i.v.m. de Tour de Frans lijk een wat kunstmatig tegen een steile heling geplakte weg, de col is in zicht, maar het steilste stuk moet nog komen. Dat waren wat mij betreft de mooiste kilometers van die dag.<br />
<br />
<h3>
<span style="font-size: large;">Focus en geniet!</span></h3>
<br />
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/gFETJZ4V88w/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/gFETJZ4V88w?feature=player_embedded" style="clear: right; float: right;" width="320"></iframe>Ik had een duidelijk plan en draaiboek. 1: focus, 2 :focus en geniet, 3 : focus en blijf heel, 4 : Focus en blijf uit het rood. 5 : focus en haal je top waar die ook ligt. Als mens met Parkinson word meerdere dingen tegelijk doen steeds lastiger. Veel handelingen die voor gezonde mensen bijna onbewust gaan moet ik me op nieuw aan leren en in bewust zijn houden. Dat kan het verschil maken tussen een succes ervaring of teleurstelling.<br />
Praten tijdens het fietsen is voor mij not done. Ik ben daar mee gaan oefenen en wat op viel was dat ik als ik "sociaal" fietste ik veel langzamer fietste en ik maar 40 km kon fietsen. Terwijl als ik gefocused fietste ik tot 80 km kwam voordat met name mijn reactie vermogen zo was vertraagt dat fietsen onveilig werd.<br />
<br />
Het plan was een slow
start tot ik een goede balans tussen medicatie, adrenaline en Parkinson had
gevonden. Mijn rust pakken bij het begin van het wat vlakker deel. Zuinig door
naar het Support home, bijvullen van voeding en vocht en door. Ik had al gekeken
voor plekken voor een tweede stop waar ik weer relatief makkelijk weer in gang
kon komen. Want ergens halverwege deel twee moest ik medicatie nemen en het pakken van
mijn bidon was toch lastiger dan ik gehoopt tijdens het fietsen i.v.m. balans problemen, dus drinken moest ook staand. Alles was gericht om nog redelijk fit aan de laatste drie kilometer te beginnen.<br />
<br />
Nou, het plan is een goede richt lijn geworden want de emotionele acht baan waar ik in belande was zo intens en ik voelde me zo goed! `Andreas in wonderland`. Mijn gedachten kwamen op gang; dat ik daar fiets, eindelijk na al die voorbereiding, de onzekerheid of het zou lukken, logistiek. Dat ik daar zou fietsen, na het ziek worden. Het zoeken naar wat is het.` het zit tussen je oren` Alle psygische onderzoeken, het onvermogen, de achteruitgang. De opname´s, op de behandelingen op de verkeerde aanname en diagnose van de klachten. Daarna diagnose Parkinson met eerst opluchting, dat was het dus, toen schrik. En weer veel omzwervingen, wat nu. Bij wie. Medicatie bijwerking. De hersenoperatie DBS, Het gepuzzel met de instellingen. de teleurstelling van behaalde resultaat van de operatie in eerste instantie. De zorgen over de hoe moet dat met mijn kinderen, mijn vrouw.<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: large;">Toen iemand schreeuwde "nog 2 km" dacht ik shit zo kort nog maar!?</span></h3>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_liQAQcsg0KvVdHVKL7W5g9pj9hD6hJIVFqNNwEUkzUdpWuhkPJGsnUTR2U1pcN08X9RO7HSsMlwOeFDhKAyG4fL_o7cww3Fxe0PE48eh6VJakvf9oEID66hdG242YuUddIyFRtBN2YV7/s1600/DSC_6363.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhQn0zD-We1088OoxLI3THIzGc4A90iFsAnR3Jmr9LKJhO1NVGRv-Wpa7qI880wcpRke8OMh7kOOOf3pLL0Zd19UlbZdxh8nSe3uQNHPJNUKN-srfFC0pA4CzbtpEQioaYchdPuL5ueEoD/s1600/DSC_6362+%25283%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhQn0zD-We1088OoxLI3THIzGc4A90iFsAnR3Jmr9LKJhO1NVGRv-Wpa7qI880wcpRke8OMh7kOOOf3pLL0Zd19UlbZdxh8nSe3uQNHPJNUKN-srfFC0pA4CzbtpEQioaYchdPuL5ueEoD/s320/DSC_6362+%25283%2529.JPG" width="320" /></a>Ik heb deze flow van emotionele herinnering snel achter me gelaten en ik ben gaan fietsen genietend van de schoonheid om me heen. De berg, het uitzicht, de wolken, zelfs de regen had zijn schoonhield. Bij het support home werd ik warm onthaald en ik heb dat 20 mijn lekker laten gebeuren. Daarna kon ik me niet meer inhouden en heb in een stevig tempo de eerste paar bochten aangevallen. Wat was dat een sensatie. Daar door had ik allen wel mijn buddy er af gefietst. Maar die pakte plan b en kwam samen snel met een auto achter op, als of ik een echt prof was had ik mijn eigen volg auto! Met twee kort medicatie en drink stops kwam ik goed bij het laatste stuk aan. ( in het filmpje is dat waar de namen op de weg staan.) Toen iemand schreeuwde "nog 2 km" dacht ik 'shit zo kort nog maar!?'. Het begon wel zwaar te worden, ik merkt dat ik toch wat laat reageerde op het verkeer dat ook de berg op kwam. De focus ging steeds meer daar zitten waardoor mij tempo wat langzamer werd. Maar oh, wat was het mooi en nog steeds had ik een soort ongeloof, fiets ik hier echt? De wolk die de col omsloot maakte het bijna tot een magische berg en mijn finish nog mooier.<br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> It was like Magic in the making 4 Parkinson.</span></h3>
Nu een week na 'fietsenvoor' begin ik te beseffen wat ik gedaan heb, het was de weg er naar toe die me heeft doen groeien en een wezenlijke wending heeft in mijn omgaan met parkinson heeft bewerkstelligd, maar daarover de volgende keer meer.<br />
<br />
<br />
In mijn komende blogs kom ik uitgebreid terug
op dit wielerspektakel voor de Parkinson Vereniging. In mijn voorbereiding heb
ik een aantal aannames gedaan die ik nu tegen het licht wil houden en waar ik
feedback op ga vragen bij mensen die daar verstand van hebben.<br />
<br />
Take Care!<br />
<br />
Andreas<br />
<o:p></o:p><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-54547482048212995342016-06-01T09:41:00.000-07:002016-06-01T09:48:13.380-07:00Op 2 juli 2016 fiets ik met Parkinson voor Parkinson de col de la Colombière op.<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter">
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0">
<v:f eqn="sum @0 1 0">
<v:f eqn="sum 0 0 @1">
<v:f eqn="prod @2 1 2">
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth">
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight">
<v:f eqn="sum @0 0 1">
<v:f eqn="prod @6 1 2">
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth">
<v:f eqn="sum @8 21600 0">
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight">
<v:f eqn="sum @10 21600 0">
</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
<v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f">
<o:lock aspectratio="t" v:ext="edit">
</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape id="Afbeelding_x0020_3" o:spid="_x0000_i1026" style="height: 76.5pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 462pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="" src="file:///C:/Users/mrdopa/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.png">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0HuXIrAeNm_cfiFqz-aJHzFE_bE1AOXjep9XaD7XNdBAUZ3fGjV_o7djUOjw7YFkxmVc2gV8BHM-gLLXoMuJSPVdct73ybe9ttgF5EUqlfn8nN01Vgtyb8-ceuj9hhbRo1S5v0n-DdsYa/s1600/images+%25285%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0HuXIrAeNm_cfiFqz-aJHzFE_bE1AOXjep9XaD7XNdBAUZ3fGjV_o7djUOjw7YFkxmVc2gV8BHM-gLLXoMuJSPVdct73ybe9ttgF5EUqlfn8nN01Vgtyb8-ceuj9hhbRo1S5v0n-DdsYa/s640/images+%25285%2529.png" width="640" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Beste Allemaal,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Ik wil jullie vragen mij te sponsoren voor Fietsenvoor.nl.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Hier is het verhaal hoe ik en waarom ik ga fietsen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgauEp6PIBfxxovrr4nIj19BSxFn2FzpjIbdFpGCgb0Se_eRpkad2biOsiIjT2i0eneTncdFi20UlIDevGoocCam9Cy5xEMfcrx2nRFbSY6bygNlryFsZ_7XALIhw0aV3E1xybM36QSGjHn/s1600/2015-02-11--12-04-22.png" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgauEp6PIBfxxovrr4nIj19BSxFn2FzpjIbdFpGCgb0Se_eRpkad2biOsiIjT2i0eneTncdFi20UlIDevGoocCam9Cy5xEMfcrx2nRFbSY6bygNlryFsZ_7XALIhw0aV3E1xybM36QSGjHn/s320/2015-02-11--12-04-22.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">DJen @ Lowlands</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Het is nu 10 jaar geleden dat ik met pensioen ging, tja, op
pensioen met 36 jaar. …. .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Mijn laatste werkdag was 26 mei 2006, een DJ klus @ Festival
aan de Werft. Ik had bij mijn andere werkgever, Bartiméus, rond dat ik een
opleiding voor woonbergeleider zou gaan volgen. Ik ging samenwonen, dus verandering
zat er aan te komen, maar dat het zo drastisch zou worden……. Twee dagen later
was alles anders, een hartaanval in het weekend dat we gaan samenwonen, werd
het begin van een totaal ander leven. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Na veel medisch gesleutel, is het hart stabiel, maar er was
nog wat anders aan de hand, maar wat? In de aanloop naar 2010 kwamen de eerste
vermoedens, Parkinson. Het begin van het zoeken naar “hoe kunnen de dingen wel?!”
begon. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">In 2010 trouwden Karin en ik, Anouk werd geboren, Lukas twee
jaar later. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Na de officiële diagnose kregen veel klachten en situaties van
daar voor een andere context. Nu terug kijkend is het daarna snel gegaan. In
2013 kreeg ik een hersenoperatie (DBS). Ik ben gericht gaan zoeken naar hoe
wel, wat is Parkinson en hoe werkt dat bij mij. Hoe kom ik in beweging. Wie
heeft welke kennis, wat is de behandeling en met wie kom ik verder. </span><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Qua conditie doet het sport me goed,
alleen het volleybal heeft een lange zomer stop. Ik ga dan gelijk hard achter
uit. Ik ben gaan sporten bij een fitness centrum, en onder begeleiding stappen
gezet in motoriek en evenwicht waardoor ik na
8 jaar weer kon fietsen. Toen is het idee geboren om mee te doen
met Bike4parkinson. </span><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Het
sporten heeft positieve invloed op mijn gehele functioneren, het versnelt m’n denken,
ik kan beter grenzen aangeven en ik heb het gevoel weer te leven.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">In september 2015 reed
ik de Cauberg op tijdens Bike4Parkinson. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">En nu dus <b>Fietsenvoor.nl</b>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">De opbrengst van
fietsenvoor.nl gaat naar de Parkinson Vereniging en wordt gebruikt voor kennis
overdracht.</span><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"> Om het bij het fietsen te houden, ik heb in mijn zoektocht al
zoveel net niet passende wielen uitgevonden. Gewoon omdat er puzzelstukken
misten in mijn kennis en de kennis van hulpverleners over mijn ziekte. Goed informatie is belangrijk, het kan je een houvast
geven. Het is een middel zijn om weer een stuk regie over je leven terug te
krijgen ondanks de regressief </span><span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #545454; font-family: "arial" , sans-serif;"> </span></span><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">aart van
de ziekte. Het is essentieel in een stuk verwerking, zekere ook voor je naaste.
Ook het beeld van de ziekte is toe aan verversing. Parkinson is niet per
definitie een ouderdom ’s ziekte. Met mijn 46 jaar ben ik absoluut niet de
jongste.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Daarbij is er erg veel aan het veranderen t.a.v. het behandelen van Parkinson. Het is
een complexe ziekte waar vaak de symptomen niet zijn wat ze lijken. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEielBP_LcaQ3V_ROba0w0844UqotX3PG440V_nUU__Mi0seUaQEbKH_MRj10hEYyyOKEs8sFDtnZadxm-4N8U_xKpzqmkGKtAdyUxI7i0Z4JaXTJ9bfMWPJBqn5cWpcOoIz3plcZI0-1kmF/s1600/images+%252830%2529.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="126" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEielBP_LcaQ3V_ROba0w0844UqotX3PG440V_nUU__Mi0seUaQEbKH_MRj10hEYyyOKEs8sFDtnZadxm-4N8U_xKpzqmkGKtAdyUxI7i0Z4JaXTJ9bfMWPJBqn5cWpcOoIz3plcZI0-1kmF/s200/images+%252830%2529.jpeg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">de laatste meters van fietsenvoor.nl</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Naast dat ik ga
genieten van elke pijnlijke ( 12% aan het eind van de klim ) meter omhoog is
het ook het voor mij persoonlijk een statement.
Ja, Parkinson is een k** ziekte, maar er is een antwoord op. En dat zit
in hoe probeer je er mee om te gaan. Ben je de ziekte of heb je een ziekte. Ik
moet veel laten, ook ten aanzien van mijn vrouw en kinderen. Wat ik hun wel kan
mee geven is een hoop liefde. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Ik zou het zeer waarderen als jullie me zouden willen </span><span style="line-height: 17.12px;">sponsoren</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt;">Take Care Andreas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: "symbol"; font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">Er komt een app om alle ontwikkelingen
op tijdens fietsenvoor.nl te volgen.</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">Voor meer informatie kijk op mijn </span><a href="https://www.facebook.com/overeenlevenmetparkinson/" style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt;">facebook</span></a><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">
pagina of </span><a href="http://www.fietsenvoor.nl/" style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt;">fietsenvoor.nl</span></a></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">Voor vragen </span><a href="mailto:acrosenberg@hotmail.com" style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt;">acrosenberg@hotmail.com</span></a><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">
of 06 27366335</span></li>
</ul>
<!--[if !supportLists]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<a href="http://www.fietsenvoor.nl/"><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt;">http://www.fietsenvoor.nl/</span></a><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://www.fietsenvoor.nl/sponsor-mee/sponsorformulier/">http://www.fietsenvoor.nl/sponsor-mee/sponsorformulier/</a></span><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/overeenlevenmetparkinson/"><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">https://www.facebook.com/overeenlevenmetparkinson/</span></a><u><span style="color: #0563c1; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-71545460289591634232016-05-02T23:39:00.000-07:002016-05-03T02:28:30.992-07:00Geen stoer verhaal over hoe ik de berg en daarmee de ziekte overwin.<br />
<br />
<span style="font-size: x-large;">Van de Cauberg naar Col de la Colombiere 2</span><br />
<h2>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: large; line-height: 25.68px; text-align: left;">2-4-2016</span></div>
</h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxMzZ2Cc5HEAltuRvezPUU_XlV7tUoZxTp22h7nPLS4nWOk_-_lDk1yC5FlwhpqbLieKmqScRuePyaEUhlJ07GOWknBnaNQBBR0PmMO9PhZpUIPEBthgCWdDdADDi6hRMrDc-MLxJy48ij/s1600/Fietsenvoor1.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxMzZ2Cc5HEAltuRvezPUU_XlV7tUoZxTp22h7nPLS4nWOk_-_lDk1yC5FlwhpqbLieKmqScRuePyaEUhlJ07GOWknBnaNQBBR0PmMO9PhZpUIPEBthgCWdDdADDi6hRMrDc-MLxJy48ij/s320/Fietsenvoor1.JPG" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcQ57vwrAh6y6r2nNnfJAXutjcmZ7Ytfei1gT0jBS8LJpUAGEqA91E9bAdrYFPYjByxzBIlpLqsTgkd-4lHo42nFMoMrrfPpWMQ6b_4GOcueTELHJxkK7K1Ag7hD8lc6yCqthbmIl4h2st/s1600/12801199_1005123942911595_2054276422636398080_n.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; padding: 0cm;">Na de Bike4Parkinson 2015 kreeg ik de smaak te pakken van het fietsen. Zat ik 3 jaar geleden nog in een scootmobiel, vorig jaar fietste ik 60 kilometer rond Valkenburg.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;">Ik was op zoek naar een fiets uitdaging in juni /juli om me daarna te richten op bike4parkinson2016 in september. Die heb ik gevonden bij fietsenvoor.nl. Die gaan de col de la Colombiere 1<sup>e</sup> cat. in Frankrijk op fietsen voor de Parkinson verenging.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;">Hoe organiseer je zoiets? Door het Draaiboek bike4parkinson door te nemen kan ik volledig focussen op </span><span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"> het fietsen zoals afgelopen september. Er is een goede fiets simulatie te huur, dus op die manier kan ik de route verkennen en het trainen kan beginnen.. Ook de gezondheid en medische tegen slagen en vang ik goed op en van mijn cardioloog krijg ik groen licht, </span><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt;">Middels een goede fiets-simulatie kan ik de route verkennen. De medische issues in acht nemend geeft ook de cardioloog groen licht.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; padding: 0cm;">Het trainen kan beginnen!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;">Maar col de la Colombiere ligt net iets verder weg dan de Cauberg in Valkenburg. Terwijl afgelopen bike4parkinson de avond en nacht er voor de ene na de andere vriend vanuit het hele land na hun werk aan kwam om mee te fietsen, ligt dat nu totaal anders. Voor een gezond iemand is dat in die zin geen probleem, gewoon zelf gaan. Ik kan niet alleen daarheen reizen, ik heb daar vanwege de Parkinson de niet meer de hersenen voor. En dat terwijl ik fietsenvoor.nl ben aangegaan om dat ik juist lichamelijk zo gezond en goed ben op dit moment.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ06KIqOshBvSNV0uc8El7MvZnh4LNxwzpfS_-WZQjvGaHDaROJaqbYP7kBKLgUAPHtFM3ypZ-17BY3CjU1PLNVb9hQcb9aoXwvyO-yQHtFbEHEkyRkUmKOrglr2qjUoP5jshBnj4b48Fz/s1600/aaaaaaaaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ06KIqOshBvSNV0uc8El7MvZnh4LNxwzpfS_-WZQjvGaHDaROJaqbYP7kBKLgUAPHtFM3ypZ-17BY3CjU1PLNVb9hQcb9aoXwvyO-yQHtFbEHEkyRkUmKOrglr2qjUoP5jshBnj4b48Fz/s320/aaaaaaaaa.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"><br /></span><span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"><br /></span><span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;">Echter een beklimming bestaat niet alleen uit fietsen. De col de la Colombiere ligt net iets verder weg dan de Cauberg in Valkenburg. Afgelopen bike4parkinson kwamen vrienden uit het hele land om mee te fietsen, ligt dat nu totaal anders. Voor een gezond iemand is dat in die zin geen probleem, gewoon zelf gaan. Ik kan niet alleen daarheen reizen, ik heb daar vanwege de Parkinson de niet meer de hersenen voor. En dat terwijl ik fietsenvoor.nl ben aangegaan om dat ik juist lichamelijk zo gezond en goed ben op dit moment.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;">Wat nu…. Moet ik nu stoppen aangeslagen en passief thuis in een hoek gaan zitten voor dat we echt begonnen zijn? De officiële kick off van fietsenvoor.nl over drie weken. Na wat getob heb ik aangeklopt bij fietsenvoor.nl en de Parkinson verenging om het verhaal uit een te zetten. Bij de kick-off gaan we kijken hoe dat kan worden opgelost.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"><span style="font-size: large;">18-04-2016</span><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;">De Kick-off was als een warme deken. En qua logistiek komt het goed. Als ik nu de balans op maak, kijk ik weer verbaast terug. Doordat het probleem van komen in Frankrijk en het regelen van overnachtingen een dusdanig abstracte klus voor me was, werd het een blokkade, ook na het open gooien. Drie weken wachten op de kick-off was lang. Aangezien ik niet meerdere dingen naast elkaar kan doen heeft het wachten ook allerlei andere lopende zaken afgeremd. En ik weet dat dat nu eenmaal zo is en werkt bij mij nu ik Parkinson heb. Maar elke keer als ik langs zo’n blokkade heen kom ben ik weer verbouwereerd. Was dat echt zo moeilijk? Ja blijkbaar. Even heel diep in en uitademen. </span><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; letter-spacing: -0.5pt; line-height: 17.12px; position: relative; top: -0.5pt;">Eigen tempo. Eén ding tegelijk. Focus.</span><span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; letter-spacing: -0.5pt; line-height: 17.12px; position: relative; top: -0.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;">Het plan was vol trots te bloggen over hoe het gaat , lekker te trainen en me laten sponseren om de promotie en voorlichting van de Parkinson vereniging te up-daten en te vernieuwen! Dat plan staat nog steeds, alleen de toon is anders. Geen stoer verhaal over hoe ik de berg en daar mee ook voor even de ziekte overwin. Maar fragmenten van waar ik onderweg naar de voet van col de la Colombiere tegen aan loop. Welkom in mijn wereld. Welkom in een wereld met Parkinson.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;">Word vervolgt. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;">Take Care! Andreas Rosenberg</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="line-height: 17.12px;"><br /></span></span><span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4r7m_yazI_aK5VAPOLArS3gtMQ9GX9MN4SqpyPL1NQGP2j7v2TpoLByH_APVfie2v-0LOvk5woJfm2Xu7_JpmoRrFkIlOv-Bk3hyFwhqcWw7DfVE5gT816h1eu0iLpmnGBfW2IHVuLhe0/s1600/images+%252831%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4r7m_yazI_aK5VAPOLArS3gtMQ9GX9MN4SqpyPL1NQGP2j7v2TpoLByH_APVfie2v-0LOvk5woJfm2Xu7_JpmoRrFkIlOv-Bk3hyFwhqcWw7DfVE5gT816h1eu0iLpmnGBfW2IHVuLhe0/s640/images+%252831%2529.jpeg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<span style="border: 1pt none; font-family: "georgia" , serif; font-size: 12pt; line-height: 17.12px; padding: 0cm;"><br /></span>
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<a href="http://www.fietsenvoor.nl/sponsor-mee/sponsorformulier/" target="_blank"><span style="color: red; font-size: x-large;">Sponsor Me!</span></a></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-63843665728713078272016-03-14T09:02:00.000-07:002016-04-30T07:57:23.093-07:00Van de Cauberg naar de Col de la Colombiere<h4 style="line-height: 14.4pt; margin-bottom: 21.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
</h4>
<div class="MsoNormal">
<h4 style="background-color: white; font-family: Impact, sans-serif; font-size: 50px; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: 14.4pt; margin: 0cm 0cm 21pt; position: relative; vertical-align: baseline;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Als mens met Parkinson kun je je vraagtekens zetten als je gaat trainen voor de col colombiere, berg eerste cat. Tour de France 15<sup>e</sup> etappe. Met in de laatste 5 km een gemiddeld stijgingen percentage van 10%, gemiddeld! En toch ga ik het doen. 2 Juli staat fietsenvoor.nl in het teken van de Parkinson verenging met als </span></b><b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">doel: Parkinson op de kaart zett</span><span style="color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">en.</span></span></b></h4>
Vergeleken een jaar
geleden sta ik er veel beter voor, fysiek heb ik groen licht. De stress fiets
test zeer goed afgelegd bij de cardioloog. Het training schema ontloopt het train
schema van de Amstel Gold race (125km) niet. Dat was het schema waar mee ik
wilde gaan trainen voor de Boogie Extreme / bike4parkinson ’16 100 km.<br />
<br />
Daarbij
is op moment het fietsen mijn beste medicijn. Na een intensief stuk fietsen
word de drukte en de chaos in mijn hoofd minder, even rust. Het lopen gaat steeds beter, gewoon
de hond uitlaten in mijn eentje was vroeger moeizaam. Ik verviel snel in of in het
klassieke Parkinson geschuifel of juist over bewegelijkheid maar zeker nu ik weer
drie keer per week sport kan ik weer een stevig rondje op tempo lopen. Wat
daarbij ook erg lekker is dat ik mijn energie en kracht ook de emotionele kwijt
kan.<br />
Daarbij sinds ik echt weer ben gaan fietsen doe ik alles op de fiets en bakfiets.
Mijn reder in noot van een aantal jaar geleden mijn “scootmobiel” staat te verfstoffen.<br />
<br />
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Heel mooi zo’n
opsomming maar kan ik door omstandigheden twee weken niet sporten, een griep
b.v. dan komt met rasse schreden de stramheid en traagheid zowel fysiek als
mentaal snel terug. Stress is er ook zo een die in een rap tempo de Parkinson
kan laten domineren. De ellende is dat die kant veel mensen niet zien simpel
weg om dat ik bijna het huis niet uit kom. Kom ik dat dan wel in zón periode
dan kost dat zo veel energie dat daar thuis zelfde simpelste dingen bijna niet
meer gaan. Die kant is alleen zichtbaar voor mijn naasten vaak, zeker omdat niet
vaak echt over praat want als ik mensen vertel hoe het echt is haken ze af.
Heftig of echt? Nee… Einde gesprek.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Het fietsen heeft mij
veel gebracht, terug gebracht. Veel van waar ik al afscheid van had genomen of
het aan het nemen was kan nu , welisw<span class="MsoCommentReference"><span style="font-size: 8.0pt; line-height: 107%;">a</span></span>ar soms aangepast weer. Er is weer een stuk eigen regie terug. En dan de
kick van de goede afloop de Cauberg tijdens boogie extreme! Toch is dat niet
het tot nu toe behaalde hoogte punt door het fietsen. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Als je traint om met
fietsen ben je bezig met weerstand training, duurtraining en herstel training.,
je leert te doseren met je eigen energie. Dat in combinatie dat je altijd
rekening dient te houden met de soms er grillige Parkinson en me moest aanleren
een plan b en c achter de hand te moet hebben is gaan lijden tot een nieuwe soort leven stijl. Met die manier
van denken en doen ben ik met mijn zoon Lukas van drie naar Seal Amsterdam
geweest. Ik, snel overprikkelde Parkinson patiënt met mijn zoontje tussen
500.000 mensen ….. : ) Ik krijg nog steeds tranen in mijn ogen als ik daar aan
denk.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Fietsenvoor.nl
2016 gaat om Parkinson op de kaart te
zetten en ik wil daar mijn steen aan bij dragen. De realiteit is dat is dat ik
Parkinson heb en dat is een grillig, heftige regressieve ziekte. Wat van daag
nog mogelijk leek kan morgen voorbij zijn en wat vandaag niet kan, kan misschien
door een net andere samenstelling van medicijnen volgende week wel. Als eerste de
weg naar <b><i>de col colombiere</i></b> te volg
via facebook en blog een leven met Parkinson. En dan …… de berg op, op de dag
dat de tour begint , ik die vier jaar geleden nog geen 200 meter meer normaal
kon lopen fietst de colombiere op.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;">Ik zou geen betere manier weten om Parkinson op de
kaart te kunnen zetten.</span><br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;">Wordt vervolgt!</span><br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7M8dF0YW2hdYr54U8RQRf99hKTNIqjoiF3j45YAi4EZskNZQH0SbK7uvGL26_ugJS610jJg5vRDqTaX3zjeCEZxR5SP9wOLift5YOgqKsLICUYcVUCM_3PpiOE9brjFCDs862sxGq0FXW/s1600/flyer.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7M8dF0YW2hdYr54U8RQRf99hKTNIqjoiF3j45YAi4EZskNZQH0SbK7uvGL26_ugJS610jJg5vRDqTaX3zjeCEZxR5SP9wOLift5YOgqKsLICUYcVUCM_3PpiOE9brjFCDs862sxGq0FXW/s400/flyer.png" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 107%;"><a href="http://www.fietsenvoor.nl/sponsor-mee/sponsorformulier/" target="_blank"><span style="color: red; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>Sponsor me</b></span></a></span></div>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;">Meer info <a href="http://www.fietsenvoor.nl/" target="_blank"> www.fietsenvoor.nl</a> </span><br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-63376923519921285932016-02-26T02:27:00.001-08:002016-02-26T02:27:37.714-08:00Fietsen voor Parkinson<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBaPM0WB7dAjFMX-uvKglAHuNjy5_PddG8seRqLeiaN21WOMuu5MXZXY1aCzCAviYh9LORKuLMRW6NoADANy1e2PFJsP-bXcXB_1mxT6eoFf6AwJoWr_Np1tQ4b8DB_MQOO2g3UOB-xCUY/s1600/12079075_1117775904914143_4667527468313620035_n+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBaPM0WB7dAjFMX-uvKglAHuNjy5_PddG8seRqLeiaN21WOMuu5MXZXY1aCzCAviYh9LORKuLMRW6NoADANy1e2PFJsP-bXcXB_1mxT6eoFf6AwJoWr_Np1tQ4b8DB_MQOO2g3UOB-xCUY/s320/12079075_1117775904914143_4667527468313620035_n+%25281%2529.jpg" width="320" /></a>Ik heb afgelopen jaar voor het eerst mee gefietst met B4P 60km en door het fietsen heb ik veel terug kunnen halen in mijn functioneren.<br />
Aangezien het fietsseizoen in September bijna eindigt, ben ik op zoek naar een uitdaging medio juni-juli. Die heb ik nu gevonden in fietsenvoor.nl die op 2 juli de Col de la Colombiere organiseren voor een goed doel. Dit jaar is het doel om Parkinson op de kaart te zetten.<br />
<br />
Met de opbrengst van<a href="http://www.fietsenvoor.nl/" target="_blank"> Fietsenvoor.nl</a> willen we onder andere een online tool, een promotiestad en diverse cursusmaterialen financieren. Voorlichting over de ziekte is namelijk erg belangrijk. Veel voorlichtingsmateriaal is al jaren oud en moet hoognodig vernieuwd worden. De opbrengst gaat naar de Parkinson vereniging en zij zullen het voorlichtingsmateriaal ontwikkelen.<br />
<br />
Door de kleine opzet (50 personen max.) is het een ideale klim voor mij om te gaan fietsen. In een grote massa ben ik toch met m´n Parkinson een stuk minder. Ik ben nu druk bezig om te kijken hoe en wat ik nodig heb om mee te fietsen. Om het evenement door te laten gaan heeft<a href="http://www.fietsenvoor.nl/" target="_blank"> Fietsenvoor.nl</a> minimaal 25 deelnemers nodig dus ik hoop dat er bij de Bike4Parkinson familie mensen zijn die graag mee willen doen.<br />
<br />
Wilt u meedoen en/of meer informatie over dit evenement? Ga dan naar <a href="http://www.fietsenvoor.nl/">http://www.fietsenvoor.nl/</a>.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-77874918738065968472015-09-03T04:05:00.002-07:002015-09-03T04:08:59.167-07:00Voor, tegen, met!<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiloUDWBHXrihXxhMTPr3XWh8mPIN-wc_OMDqBeTMDDLwO8ogJcnYRqRJuof_V-tKpkx8RhJAkvyHTTrF-C7FKO4p3YjVdiETefFs1rrhmf6dNhrVnN3hyetkn3KsQOPvelF8ReU5fZ1hRM/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nog Twee dagen!</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtjv1eGjfNqAaGmTFydFxj3QhpBWBEtz8ud5Vp2gVQF0bnr2_h0M34l1LVgrjWsOI7U5iurAMvkEiXcnEMAac8Dmbsx44vzpIRLvhERw4YQqAX2g4jezaN3k_oFDlNtXkWhfn4_bvFvIPN/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtjv1eGjfNqAaGmTFydFxj3QhpBWBEtz8ud5Vp2gVQF0bnr2_h0M34l1LVgrjWsOI7U5iurAMvkEiXcnEMAac8Dmbsx44vzpIRLvhERw4YQqAX2g4jezaN3k_oFDlNtXkWhfn4_bvFvIPN/s320/2.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Zo, de rug
nummers zijn uitgedeeld voor boogie extreme vrijdag kunnen we ze ophalen,
zaterdag op spelden. Mijn eigen
wielerploeg vrienden en familie heeft, nr. 310, nr. 458, nr.389, nr.457 ,nr.865,
nr.1069 en nr.864. Ik mis er een, even na bellen, nr.456. Het doet me aan vroeger denken,
festival producties ondersteunen en het koken voor kinderkampen a 90 tot 100
monden. Wie is waar en hoe komen ze op tijd in valkenburg. Zijn er genoeg slaap
plaatsen. Kan er samen gereden worden. De camping bied een boogie extreme ontbijt
voor 9 euro aan, interessant even na bellen. Een eitje, bolletjes, plakje kas,
glaasje jus “mmm” en daar moeten we dan meer dan 900 klim meters op maken. Nou
nee dat kunnen we zelf veel beter in elkaar steken. Heerlijk, ik merk dat ik er echt van geniet. Even dit, hoe zat dat ook
al weer en o ja dat moest ik nog doorgeven
…. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;">Er beginnen als of er op een knop is gedrukt allerlei
denk processen door elkaar te lopen. Ik wil mijn koffie pakken maar mijn arm is
ineens stijf en trillerig. Een van de lastigste dingen bij mijn ziekte is dat
ik niet meer kan multi-tasken. Zodra er teveel te gelijk gebeurt raakt mijn energie tank veel sneller leeg, andere
dingen stoppen gewoon en motorisch vertraag en verstijf ik. Beste voorbeeld,
brood smeren en een goed gesprek gaat niet samen, ik stop met smeren. Als ik
vol van indrukken voor het eerst ergens gaat fietsen dan stop ik met fietsen,
tempo omlaag en veel lichamelijk ongemak.….. Dus ik moest twee dagen “heel
naar” op locatie gaan trainen. Ook om te kijken hoe reëel de 60 km i.p.v. 30
km. Het is reëel, ik ben een slow starter, bij 20 a 25 km begin ik er meestal
pas in te komen en dat komt mooi uit want dan begint het feest in het parcours
echt, de Loorberg, 'oude Gulperberg' op
en af. Dan de Kruisberg, zo’n 3 km verderop licht de Eyserbosweg al weer te
wachten. Voor hen die daar na even willen bijkomen is er op km 36 een
verzorging post. Nog drie te gaan, de Fromberg en daarna de Dodeman met als
toetje de Cauberg. Gelukkig is na de dodeman er zo’n 10 km relatief glooiend
parkoers om wat op adem te komen voor de Finale. Het wordt zeker zwaar een paar
keer flink afzien maar de beloning als je boven bent is groot, mooi
vergezichten zeker als er wat wolken en windt zijn. Die wind zorgt wel weer voor
een extra dementie zeker als je na de klim tegen is. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;">Het rare is dat ik de afstand maar een paar keer echt
dik heb gefietst, maar daar maak ik me niet zo veel zorgen om, mijn benen zijn
goed, maar wel om die overprikkeling. Dat werd ook tijdens mijn laatste
training met mijn broer in Nijmegen duidelijk. Nieuw parcours, elkaar lang niet
één op één gezien. En ik weet het en ik had het ook nog benoemt. Maar ja als je
dan op de zevenheuvelenweg komt en je ziet een soort intervallen klim weg voor
je liggen…. In ieder geval aan het eind van heuvel vier of vijf van de 7 heuvel
weg moeten we remmen en dat ging even te snel. Ik sta stil en val. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;">Het hele interne besturingen systeem van mij was even
stuurloos. Koffie met appelgebak doet wonderen en we hebben een krappe 40 km
rustig uit gefietst en lekker bij gepraat. Ik heb heel bewust hier op getraind.
Op zoek naar hoe vertaal ik in normaal Nederlands wat er gebeurt. Het ene
moment ben ik aan het fietsen op de zevenheuvelweg en het volgende zit ik te
bibberen en te trillen en blijft raar iets. Ik lees in veel forums en blogs de
moeite om aan de omgeving uit te leggen wat er gebeurt technisch maar ook
mentaal. Ik heb nu met bike4parkinson iets beet waar die vertaalslag de sleutel
van het succes kan worden. Door dat het doel, met z’n alle finishen in de
bike4parkinson 60 km de gemene deler en daarbij voor ons alle de zelfde focus. En
daar mee spreken we de zelfde taal, hoe zijn de benen en hoe zit iedereen op de
fiets. Het is aan mij om aan te geven waar en wat ik daarbij nodig heb en aan
hun om te kijken wie dat op dat moment het beste kan.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;">Eigenlijk kan ik het zo samen vatten, ik heb getraind
voor bike <b>voor</b> Parkinson door te
leren van biken <b>tegen</b> Parkinson
zodat we kunnen uit zoeken hoe we biken <b>met</b>
Parkinson.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;">Als dit inderdaad werkt en klopt wordt het pas echt
interessant. Want hoe vertaal en pas je dit toe in het leven van alle dag?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">&Joy and take care! Andreas</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;">Er zijn twee manieren hoe je ons en of Bike4parkinson verder financieel
kunt steunen. Support ons, zodat we een beetje uit de kosten kunnen
komen, wat we van dat geld over hebben gaat naar Bike4Parkinson. Of geld doneren
aan bike4parkinson direct.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;">·<span color:black="" mso-bidi-font-family:="" mso-fareast-font-family:="" mso-fareast-language:nl="" new="" roman="" serif="" times=""> </span>AC
Rosenberg NL18ABNA0451448324 onder vermelding van
“B4P support” <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;"><span style="color: #5d5d5d; font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: NL;">·</span><span color:="" d5d5d="" mso-bidi-font-family:="" mso-fareast-font-family:="" mso-fareast-language:nl="" new="" roman="" serif="" times=""> </span><span color:black="" mso-bidi-font-family:="" mso-fareast-font-family:="" mso-fareast-language:nl="" new="" roman="" serif="" times=""> </span>Stichting Parkinson
Nederland NL86ABNA 0409884928 Onder vermelding
van: ParkinsonNet Bike4Parkinson</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-16668398407159881532015-09-03T04:01:00.001-07:002015-09-03T04:01:09.891-07:00En daarom fietst Bastien voor bike4parkinson.<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwYWqtf7R1_WUGOP4hBrG2vjEy4t1VL-Jws4q0n7YYXNvBqlIFPcmFXPUmDk8HUmIRHKb3luJqScomR_stDqvGSgkx8AY7HUNUIeRS5P1aXVa4ShYws-zFCwGWbqcwmdcoaf5VxI_9ek7y/s1600/DSC_000031.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwYWqtf7R1_WUGOP4hBrG2vjEy4t1VL-Jws4q0n7YYXNvBqlIFPcmFXPUmDk8HUmIRHKb3luJqScomR_stDqvGSgkx8AY7HUNUIeRS5P1aXVa4ShYws-zFCwGWbqcwmdcoaf5VxI_9ek7y/s400/DSC_000031.JPG" width="225" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;">Mijn naam is Bastien Chartier. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;">Ik ben teamcaptain van het volleybalteam
van Andreas Rosenberg. Ik heb besloten mee te doen aan de bike4parkinson naar
aanleiding van meerdere factoren. Allereerst zag ik hoe Andreas vooruit ging
bij het volleybal, hij heeft het al eerder vermeld dat het in het begin niet
goed ging , maar nu na enkele seizoenen, we spelen er 2 per jaar, zie ik als
captain vooruitgang en ik dacht, als ik hem ook bij het fietsen kan helpen, dan
doe ik dat gewoon. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;">Ten tweede heb ik last van epilepsie en weet hoe het is te
leven met een ziekte en de risico’s die dat met sporten mee brengt.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;">En ten derde ga ik met mijn conditie er ook op vooruit,
samen met Andreas heb ik wekelijks zo’n 90 km gefietst, en dan kan ik een
heleboel meer dan ik dacht, mijn conditie is vooruitgesprongen. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;">En als laatste doe ik mee voor de gezelligheid, want naast
het steunen voor bike4parkinson is het ook nog leuk en soort van uitdaging om
zo’n afstand te fietsen. Ondanks dat ik zelf nog niet zo’n rit heb gereden heb
ik er vertrouwen in heeft dat het gaat lukken en dan spreek ik niet alleen voor
mijzelf maar ook dat de rest het gaat halen, met name Andreas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;">Ik heb nog meegemaakt dat hij naar de wedstrijd kwam op een
scootmobiel, die heb ik al maanden niet gezien en ik kan aan Andreas zien dat
hij zich veel lekkerder voelt sinds hij hier mee begonnen is. Hij ziet er beter
uit, voelt zich beter en beweegt makkelijker, dat komt gewoon doordat ook zijn
conditie vooruit is geschoten. Ik vindt het ook heel knap dat hij hier aan mee
durft te doen, want vanuit eigen oogpunt had ik denk ik niet dezelfde
beslissing genomen, maar ik ben blij dat ik hier nu toch aan mee ga doen en
hoop dat we dit allemaal goed gaan afleggen, de volledige 60 km.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="line-height: 107%;">Groet, </span><span style="line-height: 107%;">Bastien Chartier</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; line-height: 107%;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Seport bike4 parkinson: Stichting Parkinson
Nederland NL86ABNA 0409884928 Onder vermelding
van: ParkinsonNet Bike4Parkinson</b></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-27430567365069736972015-09-03T02:14:00.001-07:002015-09-03T04:15:35.693-07:00En daarom fietst Jonathan voor bike4parkinson.<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXDeEkcQu9h-LwI5CY1KFbZWuxEMjXjCLxSvypeLfcb-leS9qpBBFDRZJAYvrOSAnrdNUuVXrf3TwJu8ZHB1mKCEyamI11faYFvqZ7kbagCpyiJEb8lnk6FFsJKTdRONTqgHA2X1QQYSRY/s1600/download.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXDeEkcQu9h-LwI5CY1KFbZWuxEMjXjCLxSvypeLfcb-leS9qpBBFDRZJAYvrOSAnrdNUuVXrf3TwJu8ZHB1mKCEyamI11faYFvqZ7kbagCpyiJEb8lnk6FFsJKTdRONTqgHA2X1QQYSRY/s200/download.png" width="200" /></a>Gisteren hebben Andreas en ik de laatste voorbereidende
tocht door het heuvellandschap in het Rijk van Nijmegen gefietst. Dit was voor
het eerst sinds jaren dat wij weer samen gefietst hebben. Voor mij een mooi en
bijzonder moment om samen te kunnen fietsen. Hierdoor komen bij mij de
herinneringen van de afgelopen jaren weer naar boven. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Na jaren van onzekerheid wat er nu met hem aan de hand was,
kreeg Andreas nu zo’n 5 jaar geleden de diagnose Parkinson. Waarna de strijd
begon. De eerste strijd die geleverd werd was de acceptatie. Vervolgens de
confrontatie met alles wat niet meer zou kunnen. Er stond een andere toekomst te wachten dan
hij / wij gedacht hadden. Als broer was en is het lang niet altijd even
makkelijk om de strijd, pijn en het verdriet zo van dichtbij mee te maken.
Vooral steeds weer die keuzes die gemaakt moesten worden. Wat doe ik wel en
waar heb ik geen kracht of energie (meer) voor. Steeds weer was er die
zoektocht naar wat kan ik nog wel. Er was vooral de zoektocht naar die dingen
te doen belangrijk zijn, ‘die er toe doen’ en de ‘minder belangrijke zaken’ te
laten. Met heel veel doorzettingsvermogen maakt hij zijn keuzes en probeert hij
met vallen en opstaan (soms ook letterlijk), ondanks zijn ziekte, het beste uit
zijn leven te halen. Zo is hij begin dit jaar weer begonnen met fietsen. Iets
wat hem al jaren niet meer lukte. Met heel veel doorzettingsvermogen is hij nu
op het punt om zaterdag 60 kilometer door de Limburgse heuvels te fietsen. En
ik ben daarbij om samen met hem de tocht te fietsen. Ik ben trots op hem en op
zijn gezin dat hij zo ver gekomen is. <o:p></o:p><br />
<br />
Jonathan Rosenberg<br />
<br />
<br />
<br />
<b style="color: #444444; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: center;">Seport bike4 parkinson: Stichting Parkinson Nederland NL86ABNA 0409884928 Onder vermelding van: ParkinsonNet Bike4Parkinson</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-45073160389569918262015-08-30T23:47:00.000-07:002015-08-31T05:37:41.378-07:00Stel......!<br />
<h2>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaWCDMp5FuTapZVBsOhDfzxXfUj35Z5mVbEoeBu8engkfBnzzyJq44OkQRPEgrkwIw4haeJKBX36rN1pDnHVGsqA_hyphenhyphenY_eUp30U-6XYz2XdPifx106VNsLss_g8zWxwo9Lfxv-7TJ0BLCp/s1600/DSC_0009.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-weight: normal;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaWCDMp5FuTapZVBsOhDfzxXfUj35Z5mVbEoeBu8engkfBnzzyJq44OkQRPEgrkwIw4haeJKBX36rN1pDnHVGsqA_hyphenhyphenY_eUp30U-6XYz2XdPifx106VNsLss_g8zWxwo9Lfxv-7TJ0BLCp/s320/DSC_0009.JPG" width="320" /></span></a></h2>
<h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Stel dat het klopt dat je lopen verbetert door te fietsen, ben ik een dief van mijn eigen portemonnee als ik niet probeer.</span></h2>
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hoe goed het nu gaat ook gaat met de DBS en medicatie qua bewegen en sporten, zodra ik vermoeid raak wordt het lopen steeds moeilijker. Ik krijg dan mijn voeten bijna niet omhoog en begin te schuifelen. Dit gebeurt op zich ook als ik fit ben maar dan kan ik dat met een aantal geleerde oefeningen goed pareren mits ik in mijn eigen tempo loop. Dat laatste is soms wel lastig als ik met een van onze kinderen loop of onze hond.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Gelukkig is mijn reactie reflex nog goed als ik dreig te vallen over een stoep tegel rand die 5 mm uitsteekt. Mijn schoenen hebben nu een levensduur van zo'n drie a vier maanden. Daarna is de schoenzool door.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Stel het klopt dat het sporten en fietsen het proces afremt van de Parkinson..... dan ben je knetter gek dat je het niet probeert.</span></h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bij de diagnose stelt het AMC dat het bij mij om een gevorderd ziekte beeld gaat. Ik wil soms niet denken aan wat mijn toekomst qua parkinson nog voor mij in petto heeft. De realiteit is dat het om een regressieve ziekte gaat waar voor alleen nog medicijnen zijn om af te remmen of om de klachten iets te compenseren.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<i><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">De snelheid waarmee de ziekte voortschrijdt verschilt van patiënt tot patiënt. Uiteindelijk raakt de patiënt aan stoel of bed gebonden en is verpleegkundige zorg nodig.</span></i><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i><br /></i><i>(bron Bike4parkinson)</i></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Stel dat die aanname klopt, dat je het proces vertraagt, dat je de eind fase hebt kunnen vertragen en verlaten, dat zou toch wat zijn ....Daarbij nooit geschoten is altijd mis.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Want deze wat botte stelling "je bent knettergek als je het niet probeert" zou ik ook kunnen omdraaien "je bent knetter gek als je dit probeert". Voor een gezond mens vergt het al een mentaliteitsverandering om structureel te gaan te trainen voor evenementen zoals Boogie extreem, Bike4Parkinson is een onderdeel van boogie Extreem. Dan moet het voor parkinson patiënten die:</span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">moeilijk om kunnen gaan met grote veranderingen, </span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">het aanleren van nieuwe dingen moeilijk vinden, </span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">overprikkelt raken en minder belastbaar zijn, </span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">multi-tasken vaak moeizaam gaat, </span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">motorisch niet altijd even goed functioneren </span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">vaak een berg bijwerkingen van medicatie hebben</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">wel een bijna onmogelijke opgave zijn en een te grote wissel trekken op zijn omgeving en mantelzorgers om dat te kunnen gaan doen. Daarbij zijn de standaard training-schema's moeilijk toe pasbaar omdat bij elke Parkinson patiënt de ziekte zich net anders uit en is het uitzoeken van waar je op moet trainen een hele puzzel.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Wat daarbij ook nog een factor is, is dat de hulpverlening , ook van ParkinsonNet, deze zo als dr B. Bloem in parkinson tv over Bike4Parkinson 2014 en sporten in het algemeen sprak niet serieus nemen. Sport is hobby en secundair dus valt niet onder je primaire zorg. Een hulpverlener noemde het een "te" zware weg kiezen, accepteer nu maar dat je ziek bent........... Dit soort opmerkingen kunnen verkeert geplaatst een mentaal verlammende Parkinson stimulerende werking hebben.</span><br />
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Voor een deel van de mensen met Parkinson zal die "te" zware weg kloppen maar dan nog is grond toon van de hulp verlener erg demotiverend en belemmert het de zoektocht naar <b>hoe kan het wel</b> of <b>hoe kan het anders</b>. Met mijn ervaringen van nu, zes jaar na de diagnose, is juist die zoektocht naast hoe wel en hoe anders, met al het vallen en opstaan, de sleutel naar het Bike4Parkinson avontuur. En toch had dat hele fiets avontuur een brug te ver kunnen zijn.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ik ben in het hele proces naar het de zoeken naar hoe kan het wel of hoe anders een aantal mensen tegen gekomen die net terug kijkend het verschil maken tussen een haalbaar avontuur of een brug te ver....</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mijn Neuroloog Hof die, nadat ik uit onvrede over de voorgaande neuroloog was overgestapt naar hem zei, je bent nog jong, ik wil je zo snel mogelijk zo goed mogelijk krijgen. dit was voor mij een verademing. voorgaande neuroloog bleef maar zeggen na 3 maanden dat ik moest wennen aan medicatie, en dat dat tijd kostte, Mijn huidige neuroloog hoort mijn verhaal, en stuurt mij gelijk door naar het AMC om uit te zoeken of ik in aanmerking kom voor een DBS operatie. Het was fijn te merken dat ik wordt gezien als mens met mogelijkheden, en niet alleen de ziekte van Parkinson wordt gezien</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Anders ligt het voor de directeur van de kinderopvang van onze kinderen.Wanneer je werkt heb je recht op kinderopvang toeslag, als je chronisch ziek bent werk je niet en dus geen recht op toeslag .Zij heeft met ons mee gedacht en gekeken hoe dan wel. Ook Atelier Totum waar ik zonder indicatie begeleiding groep kon komen schilderen, heeft zo mee gedaan in hoe wel. Helaas zijn dat uitzonderingen in een zorg wereld waar, als je om hulp vraagt, je moet bewijzen wat je allemaal niet kan, in plaats er van uitgaan wat nog wel kan en dat verder uitbouwen en ondersteunen. Dat kost veel energie en is niet waarmee ik bezig wil zijn.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Een belangrijke in dit rijtje is Jos, voorzitter van volleybal vereniging Neijenhiem. Ik heb een tijd met veel plezier gevolleybald </span>Harttrimgroep AZU-HIS in het UMC. Qua tijd was het alleen voor het gezin niet echt handig. Lang leve Google, Blijkt er op 500 meter een "gewone"volleybal club te zitten die in de Zeister volleybal competitie speelt.<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dus ik er heen een half jaar na mijn DBS operatie nog vol op bezig met de goede instellingen te vinden. Doordat er spellers tekort ontstond in heren twee ben als team speler mee gaan spelen. Jos is een keer bij mij langs gekomen en ik heb het een en ander verteld over mij zelf en de Parkinson. Prima, jij staat vast naast mij en ik coach jou verder gaan we gewoon lekker ballen! Niks niet "heftig" gewoon we gaan gewoon lekker ballen met elkaar. Zeker in het begin was ik ondanks mijn tomeloze inzet met al mijn parkinson klachten op z'n zachts gezegd een rare. Dat kreeg ik dan soms ook te horen en er zal ook wel buiten mij om het en en ander besproken zijn over mijn volleybal capaciteiten. Dat was mentaal soms zwaar en niet leuk. Maar door dat Jos me duidelijk coachte, me ook een beetje uit de wind hield qua commentaar. Ging het zeker in de wedstrijden steeds iets beter en had het zin om vol te houden.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Voor het eerste sinds ik ziek werd begon ik weer echt te sporten meerdere keren per week. Er ontstond een basis conditie. Het hele volleybal avontuur is voor een andere keer maar juist door twee tot drie keer per week te sporten merkte ik vooruitgang! Sportte ik twee weken niet, dan zakte ik weg. Hier heb ik de eerste keer echt ervaren dat sporten voor mijn een soort van zelf medicatie is. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ik ben nog steeds geen top talent en maar ik heb m;n plekje in het team, mijn huidige team captain Bas fietst een keer per week met me in voor bereiding op Bike4Parkinson en fietst dan ook mee in september.</span><br />
<h2>
</h2>
<h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><br /></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">
Stel nou dat ik me had laten in pakken door de "te"zware weg.</span></h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Stel nou dat ik me had laten in pakken door de "te"zware weg, dan was ik nu niet waar ik nu ben. Ik fiets nu twee tot drie keer per week en pak dan tussen de 40 tot 65 kilometer. Ik ben nu bij fysiotherapie echt gericht aan het werk om te zoeken naar hoe ga ik om met het lopen. Ik heb de energie om wel dingen aan te gaan die er spelen, in plaats van het te laten liggen omdat ik zo kapot zit. Er is nu ruimte en energie om te werken aan acceptatie........</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Stel nou dat ik deze mensen niet was tegen gekomen......Ik hoop dat iedereen er in hun zoektocht naar hoe wel een soort Jos tegen komt want zij hebben net het verschil gemaakt wel net even dat verschil tussen een brug te ver of op naar Valkenburg Bike4Parkinson. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">&joy Andreas</span><br />
<br />
<br />
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-55292103393680923662015-06-29T07:30:00.000-07:002015-07-22T01:47:05.066-07:00Een belabberde start en een fijne bijkomstigheid.<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhypwLbMQK0iDHtNhk1hE4M6bwbrH6IjdGvRmZ_zzN4tmTm3byHlusweeJEoXhF9xYorikaoGkn-h-UoSbxXrUSGP2ueFmiw8nICikltgZfIROFl_yX_Y5OryU7BK-wJwtzj4H7JFBtgy_u/s1600/PSX_20150629_182309.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhypwLbMQK0iDHtNhk1hE4M6bwbrH6IjdGvRmZ_zzN4tmTm3byHlusweeJEoXhF9xYorikaoGkn-h-UoSbxXrUSGP2ueFmiw8nICikltgZfIROFl_yX_Y5OryU7BK-wJwtzj4H7JFBtgy_u/s200/PSX_20150629_182309.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="line-height: 107%;">De start van
mijn van het trainen voor <a href="http://www.bike4parkinson.com/">Bike4Parkinson</a> was ronduit belabberd, na de eerste
gerichte training om aan te sterken voor het fietsen ging ik gelijk door mijn
rug, 4 weken rustig aan doen. Ik stond daar op zich niet zo van te kijken want iemand
die jaren rustig aan moet doen en in een korte tijd begint met 3 a 4 vier keer
per week te sporten kan verwachten dat het lichaam daar niet veel van snapt en
tegen werkt. Maar leuk was anders.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;">Ons eerste
ritje op de voor ons nieuwe fietsen was euforisch, 5 jaar gelden had ik mijn
fiets weg gedaan omdat echt niet meer ging. En nu, zo in eens na jaren, samen op
de fiets! Gewoon samen net zoals Jan en alleman. Heerlijk!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;">Het genieten was helaas alleen van korte duur, de nacht na onze eerste fiets tocht
kreeg ik steeds meer pijn in mijn enkel. Met de training op volleybal was ik
wat onhandig geland mijn enkel dus ik dacht; die geeft nu door de belasting van
het fietsen nu alsnog last. Maar het was wat totaal anders, de volgende dag
was twee derde van mijn onderbeen rood en </span><span style="line-height: 19.9733333587647px;">opgezwollen</span><span style="line-height: 107%;"> en kon ik er niet op staan.
Via de huisarts naar de spoed eisende hulp in het Antonius.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf2MXbgFW-VtcTnOtwjtVPMViUEq1tLlmaCHfHj7ELwCfxJagqmUSBAjrQ3C6_2z7nWfhOI-pouasIu7bhLxC4xxckzrv5OyCPY3aWwAT7LSD3RW4iB2pGtCc5TjYnP3AVM8U-WP_um0ID/s1600/DSC_0018.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf2MXbgFW-VtcTnOtwjtVPMViUEq1tLlmaCHfHj7ELwCfxJagqmUSBAjrQ3C6_2z7nWfhOI-pouasIu7bhLxC4xxckzrv5OyCPY3aWwAT7LSD3RW4iB2pGtCc5TjYnP3AVM8U-WP_um0ID/s320/DSC_0018.JPG" width="179" /></a></div>
<span style="line-height: 107%;">Met name
voor Karin kwam het hard aan, weer in het ziekenhuis, weer onzekerheid over wat
is het was. Al de herinneringen aan al die andere keren toen het vaak er om spande,
alles weer herbeleven. Hield het dan nooit op …. </span><span style="line-height: 107%;">Het bleek
een bacteriële infectie te zijn en we waren er op tijd bij. Twee weken later
kon ik dan</span><span style="line-height: 107%;"> </span><span style="line-height: 107%;">eindelijk beginnen met het
echte fietsen.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;">Eerst heb ik
moeten leren om op mijn hartslag te fietse</span><span style="line-height: 107%; text-align: center;">n en in eerste instantie te
accepteren die erg laag lag. Toen ik begon met trainen bij Fysio Sport kwam die
met moeite op 110, dat is gelukkig gaande
weg wat hoger geworden maar het blijf lastig om mee om te gaan. Om wat vaker te
fietsen buiten het trainen om ben ik steeds vaker met onze bakfiets gaan
fietsen voor boodschappen enzo in plaats van met mijn scootmobiel. Van het een komt het ander, in kracht en duur vermogen ga ik
gestaag vooruit en sinds kort breng en haal ik, als of het de normaalste zaak
van de wereld is, mijn dochter naar en van school (4 km verder op), ga met mijn
kinderen gewoon het dorp in of naar het bos om de hertjes te voeren en hutten
te bouwen. Wat een feest, wat een feest! Wat een fijne bijkomstigheid!</span><br />
<span style="line-height: 107%;">Even geen onzekerheid of bike4parkinson een brug te ver is, even geen zorgen over mijn PGB en even geen schrik reactie "heftig"als ik mijn verhaal vertel, maar je bent nog zo jong.... Het tegen deel zelfs, hee Andreas jij met een bakfiets wat goed!</span><br />
<span style="line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="line-height: 107%;"> Mijn
bike4parkinson is zonder dat ik van start ben gegaan al meer dan geslaagd! </span><br />
<span style="line-height: 107%;"><br /></span>
<br />
<span style="line-height: 107%;">Volgende blog verschijnt op 25 08 2014!</span><br />
<h4>
<span style="line-height: 17.1200008392334px;">Steun Bike4parkinson!</span> Of nog beter, fiets mee</h4>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Meer o<a href="http://overmijndbs.blogspot.nl/2015/07/over-mijn-dbs-in-2013.html">ver mijn DBS</a></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://www.bike4parkinson.com/doneren/"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEincAzwjWyM4rhgI2LY6IQcvBiByEcAlbAoQhLjwlLxe2oOylbS9hz-ZHs0_6I9O9BUwDPPbbVp9UGHkLgXenuCpwgmRRAZszgbIL0zChtpsMZqTinmj4Kr-XDEMK2NrOnGOpDnQSM6MtHu/s200/download.png" width="200" /></a></div>
<br />
Mocht je via deze link doneren zou ik het waarderen als me dat laat <a href="mailto:acrosenberg@casema.nl" target="_blank">Weten</a>.<br />
<br />
<span style="line-height: 107%;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6914146114940672393.post-28812453381211477092015-06-10T09:55:00.000-07:002015-07-12T10:25:30.791-07:00En daarom fietsen wij voor Parkinson!<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8zKNQlOGZpz3C1a3igXdH4mdFpM2PlhIlRS5O2uKRYXQdnFuH4dqapgU0n4ws6Nh-D3Klsiet-gMo41VDCw4-QxoEmil2jop75fGB0mhtv1fBhgAYD2E9R9gb3Q1G7yR6i74b-TIqcvkE/s1600/LOGOEN+DAAROM.pnG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8zKNQlOGZpz3C1a3igXdH4mdFpM2PlhIlRS5O2uKRYXQdnFuH4dqapgU0n4ws6Nh-D3Klsiet-gMo41VDCw4-QxoEmil2jop75fGB0mhtv1fBhgAYD2E9R9gb3Q1G7yR6i74b-TIqcvkE/s200/LOGOEN+DAAROM.pnG" width="199" /></a>5 september 2015 gaat het gebeuren. We gaan de Cauberg, Nederlands
beroemdste klim van wel 12%, op fietsen. Samen met Karin, en nu al een ploeg van
vijf naaste gaan we <a href="http://www.bike4parkinson.com/">Bike4Parkinson</a> rijden. <br />
"En daarom fietsen wij 4 Parkinson" gaat over waarom ik
ben gaan fietsen, over de voorbereidingen op deze challenge, over de ziekte
zelf maar zeker ook over de Wij van "En daarom fietsen wij voor Parkinson" want
Parkinson heb je nooit alleen!</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
In de ParkinsonTV aflevering over sporten noemt Dr. B. Bloem dat het sporten voor een parkinson patiënt als beste zelf medicatie geld. Daarbij zijn er sterke aanwijzingen dat het fietsen een grote stimulans voor het beter lopen voor Parkinson patiënten kan zijn. Van de <a href="http://www.bike4parkinson.com/doneren/">opbrengst</a> van Bike4Parkinson 2014 wordt daar nu onderzoek gedaan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://bike4parkinson.com/" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Mr1AHOOLmqqxk-pMFDPUWMpclbmCkf6bx7i5lKYN63Nuou8PEoL3oRFDrwayK7sYSQ6Rbmsi9yLW-BXwvbltyldGOocEDFQ6EqOLUjeuS-1G_vIsE4MqAWbdJXteyYFRTEUV1bzCe6_d/s320/Bike4Parkinson.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Laat ik me voorstellen, ik ben Andreas Rosenberg ( 1969 ), getrouwd met Karin Rosenberg en vader van Anouk ( 2010 ) en Lukas (2013 ). Ik was werkzaam in de zorg als woon begeleider, hielp in de zomers bij festival's met het op en afbouwen van decor en aankleding en draaide in Utrecht onder andere in café het Hart als dj Davidov.<br />
<br />
Een hart infarct zette mijn leven op scherp in 2006. Daarna ontstonden er allerlei toen nog onverklaarbare klachten en een serie van behandelingen inclusief een opname in het revalidatie centrum de Hoogstraat om onder de noemer chronische pijn er maar mee te leren omgaan.<br />
<br />
Na weer problemen met mijn hart in 2010 en de daarbij horende onderzoeken kwam de diagnose Parkinson als een soort opluchting te voorschijn. Dat was het dus, de onverklaarbare klacht kregen een gezicht Nu kon er gericht gekeken worden en gezocht naar de juiste medicatie en behandeling.<br />
Dat werd in 2013 een DBS (diepe hersen stimulatie).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcj1I7FZL475NGXykT3N2LMYdzk3OaKld62j4zPtKVZ_lMa4xBEQHlyNh6RicAS7tB8jFZLOTwRDBr2Hqa2ERS1D-bS43qHZ4Ic7VsNfRosUNvv_j-aYTelNAVyBo27gQ9O2vTuMMugHkw/s1600/quote-Muhammad-Ali-dont-count-the-days-make-the-days-80.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcj1I7FZL475NGXykT3N2LMYdzk3OaKld62j4zPtKVZ_lMa4xBEQHlyNh6RicAS7tB8jFZLOTwRDBr2Hqa2ERS1D-bS43qHZ4Ic7VsNfRosUNvv_j-aYTelNAVyBo27gQ9O2vTuMMugHkw/s320/quote-Muhammad-Ali-dont-count-the-days-make-the-days-80.png" width="320" /></a></div>
<br />
Met name de ervaring tijdens mijn eerste mijn hart infarct heeft grote indruk op mij gemaakt en is bepalend van hoe ik daarna met mijn ziekt zijn om ga. Ik heb het ervaren als dat ik nog mocht blijven leven en leven zal ik. Mohammed Ali benoemde het zo:"don't count the days, make the days the count." Dat klinkt simpel, dat is en was het niet. Voor mij is Parkinson een ziekte die als je je niet fysiek en innerlijk blijft verzorgen neigt je te domineren door de klachten maar ook door de bijwerkingen van de medicatie. In de dat soort momenten geeft de ervaring van het in leven blijven troost en de kracht die te door staan. <br />
<br />
Het is een zoeken naar hoe kan het wel en kleur bekennen. Wat laat je om zo ruimte te maken voor wat er toe doet en wat heb je nodig om dat te blijven doen. In die zoek tocht ben ik tegen Bike4Parkinson gelopen. E n er ging een wereld voor me open.<br />
<br />
<h3>
Volg ons, deel ons, like ons of nog beter, fiets<b> <a href="http://bike4parkinson.com/">mee</a></b>!</h3>
<h3>
<b>Meer o<a href="http://overmijndbs.blogspot.nl/2015/07/over-mijn-dbs-in-2013.html">ver mijn DBS</a></b></h3>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://www.bike4parkinson.com/doneren/" target="_blank"><span id="goog_1509922190"></span><span id="goog_1509922197"></span><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuwfZVFVl5s9uYdW5UXrCpZcBoZXPakFWxaS9Hl3xhj0Lc7VjsdQkmvwtsSul9JDiJ3JyrlmK4tnRYmJnLu6P50VDcFT1Dnk_7GRChoQ581L0VOAlzR_RSNPxpDv9wKZ96-mnIe2KmeYmk/s200/download.png" width="200" /></a><span id="goog_1509922198"></span></div>
<br />
Mocht je via deze link doneren zou ik het waarderen als me dat laat <a href="mailto:acrosenberg@casema.nl" target="_blank">weten</a>.<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<o:p></o:p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17439586978555723619noreply@blogger.com0